5 råd till dig som är anhörig till en spelmissbrukare

Och det funkade verkligen, om bara för stunden, men det hjälpte. Du kan stänga av dig från allt registrerat spel på Spelpaus.se. Samtliga spelbolag är anslutna som har licens att bedriva spel om pengar i Sverige enligt spellagen.

• Det finns flera kriterier som måste uppfyllas för att ställa diagnosen spelmissbruk.
• Att ta hjälp för att sluta spela är ett modigt och viktigt steg.
• Därför erbjuder vi kostnadsfria digitala självhjälpsmöten där vi tillsammans kan byta erfarenheter, stötta varandra och hitta motivation för att bli eller förbli spelfria.
• Att känna igen tecken på beroendet kan vara svårt då personer som är beroende ofta försöker dölja sanningen för sina anhöriga så länge som möjligt.
• Organisationen är partipolitiskt och religiöst obunden.
• Vi gör ingen skillnad mellan tecken på spelberoende och spelproblem.
• Hjälp den som har tankar eller planer på att avsluta sitt liv att kontakta vården.
• Symptomen och kriterierna i ovanstående avsnitt liknar beskrivningar av andra former av missbruk.
• Och belöningssystemet påverkas extremt mycket av just spel.
• Undvikalla former av aktiviteter som har med spel att göra, för att hjälpapersonens självkänsla att växa på en spelfri arena.
• Många som spelarbeskriver det som känslomässigt belönande.
• Men hon ville bara säga när hon kommer hem från jobbet.

Svenskar har någon grad av spelproblem

Vi arbetar passionerat för att ge spelberoende och deras anhöriga det stöd som ofta saknas. Stödlinjen erbjuder kostnadsfri och anonym rådgivning för spelberoende och dess närstående. Stämningsstabiliserande läkemedel är en annan typ av medicin som kan vara användbar vid behandling av spelberoende. Dessa läkemedel används vanligtvis för att behandla bipolär sjukdom, men de kan också hjälpa till att minska impulsivitet och förbättra kontrollen över beteendet. Genom att reglera de kemiska signalerna i hjärnan kan stämningsstabiliserande läkemedel bidra till att stabilisera humöret och minska risken för återfall i spelberoendet. En typ av läkemedel som kan förskrivas är SSRI (selektiva serotoninåterupptagshämmare).

• Du kan till exempel kontakta Spelberoendes riksförbund och Spelberoendegruppen.
• Vissa välgörenhetsorganisationer och statliga program kan också erbjuda stöd för att hantera skulder som uppstått till följd av spelproblem.
• Konsekvensen kan bli att man riskerar medberoende.
• När du är mitt i spelandet kan du känna en spänning och en kick som du sällan känner annars.
• Det är också viktigt för dig som anhörig att ha ett fritt rum där dukan prata om din situation, utan tanke eller rädsla för en motreaktionfrån din närstående.
• Genetik, miljö och sociala faktorer i samhället påverkar utvecklingen.
• Sök hjälp om du eller någon närstående har svårt att sluta med en drog eller ett läkemedel.
• Spelmissbruk kännetecknas av en oförmåga att sluta spela trots negativa konsekvenser.
• För Peter Jonsson började det på 1990-talet och kom i form av tv- och datorspel.

Omspelberoende.se

Våra kompetenta psykologer är experter inom terapi och behandling. Hos oss arbetar erfarna sjuksköterskor och läkare som kan hjälpa dig bedöma din situation, dina symtom och ge rådgivning. Om vi bedömer att det behövs kan vi hänvisa dig vidare till specialistklinik. Innan du fortsätter skulle vi vilja dela en NVC video med dig. Vi har en tendens att ta ansvar för hur andra människor känner sig. Det är illa i normala fall, men kan bli en katastrof när det handlar om en spelberoende.

• Det finns andra sätt att få spänning, lyckorus och kickar.
• Att ta sig ur spelberoende eller att hantera livet som anhörig kan kännas överväldigande.
• Många kommuner erbjuder också beroendemottagningar specialiserade på spelmissbruk där professionellt stöd och terapi erbjuds.
• Att vara resursperson har gett mig så otroligt mycket.
• All hjälp passar inte för alla men det finns hjälp för alla att få.
• Vi rekommenderar också att du tar kontakt med någon av de ovanstående organisationerna som kan hjälpa dig i ditt nya spelfria liv.
• Genom att söka professionell hjälp kan du göra det svåra lite lättare.
• Beroendecentrum, som är en mottagning för personer beroendeproblematik, har en behandling online som man kan söka oavsett vart man bor i Sverige.
• Vi måste fortsätta göra det vi mår bra av även när vi tror att vi inte behöver det.
• Men så råkade jag skada mig i jobbet, blev sjukskriven och blev sittandes hemma.

Därför behöver spelproblemen förebyggas, både på individ- och befolkningsnivå. Personer med spelproblem har rätt till stöd och behandling från kommun och landsting. Socialstyrelsen rekommenderar behandling med kognitiv beteendeterapi (KBT) och en kombination av KBT och motiverande samtal (MI) för spelberoende.

Hur hjälper du en anhörig eller vän att sluta spela?

När du är klar spelinspektionen med testet kommer att resultat att visas baserat på dina svar. Inga svar registreras, sparas eller lagras någonstans. När du lämnar webbplatsen kommer ditt resultat att försvinna. För att förstå spelberoende djupare, är det viktigt att känna till de tecken och symtom som kan indikera ett problem. Ja, flera av våra terapeuter och psykologer erbjuder stödsamtal via till exempel videomöte. Det går också att söka hjälp online hos Beroendecentrum.

All hjälp passar inte för alla men det finns hjälp för alla att få. Det är viktigt att man ger det en chans, men känner man efter en tid att hjälpen man får inte fungerar så bör man vara ärlig mot både sig själv och de som försöker hjälpa. Personer med spelberoende kan ha perioder då de spelar mindre eller inte alls. Men utan behandling blir dessa perioder sällan bestående. Därför bör du söka vård om du misstänker att du är spelberoende, det finns hjälp att få. Om du håller ett öga på dessa tecken och försöker förstå vad som händer har du redan kommit en bra bit på vägen.

Enskilda samtal

I dag håller jag mig spelfri tack vare att jag har sånt stöd från mina nära och kära och sån feedback från spelberoendeföreningen. I dag är jag resursperson i föreningen och aktiv i riksförbundet. Jag mådde väldigt dåligt psykiskt och var tvungen att söka hjälp. I dag kan jag hantera mina känslor bättre tack vare det. Den krisen ledde till att jag omvärderade mitt liv helt och hållet. Att leva eller inte var en fråga som jag ställde mig.

Självtest för Spelberoende och Medberoende

Spelberoende eller spelmissbruk är en beroendesjukdom där en person har svårt att kontrollera sitt spelande. Det kan ofta finnas ett mönster där man vinner pengar som man sedan förlorar och sedan försöker man vinna tillbaka dem. Spelberoende är en psykiatrisk diagnos och ett allvarligt problem men det finns hjälp. Att med hårda ord konfrontera den som spelar hjälper sällan. Det är troligt att det istället leder till att personen blir bättre på att dölja sitt spelande och försöker förminska sina problem.

Attdin vän inte lyssnar på dig, eller kanske inte ens bryr sig om dig ochdina behov. Det är vanligt att den anhöriga slutar göra saker som densjälv mår bra av, och i värsta fall även faller in i depression, pågrund av en alltför långvarig nedstämdhet. Försök i den mån du orkaratt göra det du tidigare tyckte var roligt. I en stöd- eller självhjälpsgrupp träffas personer med egen erfarenhet av spelproblem för att stötta och hjälpa varandra. Vanligtvis träffas deltagarna genom gruppmöten men ibland kan man få komma på ett eller flera individuella samtal. Män är statistiskt sett mer benägna att utveckla spelberoende än kvinnor.

Hur kan man hjälpa någon som är spelmissbrukare?

I spelen vet du alltid om det går bra eller dåligt. Jag har alltid varit den eviga konsumenten som inte kunnat släppa något innan 100 procent av allt är avklarat, säger han. För Peter Jonsson började det på 1990-talet och kom i form av tv- och datorspel. Det finns flera olika typer av behandlingar som Kognititv beteendeterapi (KBT), motiverande samtal och stödgrupper.

En spelmissbrukare mår ofta psykiskt dåligt och kan uppleva ångest, depression, skuld och skam. Ekonomiska problem och förlorade relationer kan också skapa en känsla av hopplöshet och social isolering. Orsakerna till spelberoende kan vara en kombination av genetiska faktorer, miljöpåverkan och psykiska problem som depression eller ångest. Belöningssystemet i hjärnan, som frigör dopamin vid spelvinster, spelar också en stor roll i utvecklingen av beroendet.

Ekonomiska problem

Baserat på 4 års studier och arbete med spelberoende så har vi skapat en lista med 53 symptom på spelboende. Innan vi börjar, det flesta spelmissbrukare vill bli avslöjade. Missförstå oss inte, de är livrädda för att någon ska upptäcka dem. MEN när bomben briserar, alla lögner exponerade och de äntligen kan berätta sanningen är oftast ett tillfälle spelmissbrukare beskriver som lättnad. Beroende på hur situationen ser ut kan man prova ett eller flera verktyg för att begränsa tillgången till spel. För en del räcker en åtgärd, andra väljer att stänga av sig och blockera sig så mycket som möjligt.

fonder för ensamstående i svår ekonomisk situation

• Om jag skulle vinna till exempel tjugofem kronor är risken väldigt stor att det skulle trigga i gång spelsuget igen.
• En behandling av ett beroende eller missbruk skiljer sig från person till person även om de ofta följer en liknande form.
• Man kan också spela för att dämpa annan psykisk ohälsa som oro, stress eller nedstämdhet.
• MEN när bomben briserar, alla lögner exponerade och de äntligen kan berätta sanningen är oftast ett tillfälle spelmissbrukare beskriver som lättnad.
• Genom spelberoendeföreningen och min egen fysiska och mentala träning har jag lärt mig att hålla mig ifrån spelandet.
• En av anledningarna till att spelande kan ge kickar är det inslag av slump som ofta finns i många spel.
• Via Spelinspektionens avstängning spelpaus.se är det möjligt att stänga av sig från spel hos svenska spelbolag.
• Baserat på 4 års studier och arbete med spelberoende så har vi skapat en lista med 53 symptom på spelboende.
• Ditt mående som anhörig är lika viktigt som måendet hos en spelare.
• Ja, flera av våra terapeuter och psykologer erbjuder stödsamtal via till exempel videomöte.
• Jag började spela för mycket när jag fick reda på att jag skulle bli av med mitt jobb på fabriken där jag arbetat i fjorton års tid.

Först handlar det om att uppmuntra personen att prata. Det andra är att lyssna på deras upplevelser, känslor och behov. (Här en artikel som visar vad som händer om man tappar fokus.) Försök använda öppna frågor för att få igång samtalet.

Men det finns hjälp att få och många resurser tillgängliga för dem som kämpar med spelberoende. Datorspel har ofta funktioner som gör det lätt att vilja fortsätta spela och det saknas naturliga slut i många spel. Utöver det kan man behöva spendera mycket tid i spelen för att behålla sin plats på en rankinglista. Att själv ändra på sina spelvanor kan vara svårt, och därför kan man behöva hjälp och stöd när man försöker spela mindre.

Varje grupp leds av en resursperson som själv har erfarenhet. Fokus på våra kvällsmöten ligger på hur vi mår och vad vi upplever. Att skaffa sig kunskap och förståelse kan göra att det blir lättare att ta sig igenom problem som uppkommit.

Tidiga varningstecken på spelmissbruk kan inkludera att personen börjar isolera sig, spenderar mer tid och pengar på spel än tidigare, och försöker dölja sitt spelande. Skuldsättning och känslomässig oro som ångest eller skuld är också varningstecken. Det är svårt att förändra en situation, speciellt när du känner dig som din egna värsta fiende. Det första som brukar hända när du får problem med ditt spelande är att du får svårt att få en bra överblick av din ekonomi. Att kartlägga konsekvenserna av ditt spelande, göra budgetar och återta kontrollen blir mer och mer utmanande.

Sveriges Radio P4

Om jag skulle vinna till exempel tjugofem kronor är risken väldigt stor att det skulle trigga i gång spelsuget igen. Många gånger när man är på väg till mötena så är man jättetrött. Men det är alltid samma sak när man ska hemåt – då är man på topp igen! På mötena tankar man på med energi för man får så otroligt mycket av alla underbara människor spelinspektionen som är där.

Medberoende hjälp – 6 sätt att bryta medberoende

• Även chatten är bemannad av spelberoende och anhöriga så att du kan få det stöd du behöver och svar på frågor kring spelberoende eller behandling av spelberoende.
• Vi förstår spelberoendets genomgripande konsekvenser.
• Därför är ditt främsta jobb just nu att sätta dig själv iförsta rummet.
• När du drabbas av spelberoende så får du samma signaler, du kommer för varje belöning vilja spela mer.
• Terapi, stödgrupper och rådgivning är viktiga verktyg för att hjälpa individer att hantera sina problem och återfå kontrollen över sina liv.
• Därför har vi satt upp två kontaktvägar där du som spelberoende eller som anhörig tillspelberoende kan få omedelbar hjälp och vägledning.
• Både för att stötta denspelande att förändra sitt beteende, men också för din egen skull.
• Istället för attförneka problematiken, såsom spelaren gör, behöver du belysa den.
• Spelare och anhöriga sitter i separata grupper (ej garanterat på måndagarna).
• Att vara anhörig till någon som spelar mycket kan väcka frågor om alltifrån hur man kan hjälpa spelaren till hur man tar hand om egna behov.
• Läs mer och ansök om behandling för spelberoende här.
• Samtidigt som jag blir lättad så sköljer en känsla av irritation över mig.
• Möten är grundbulten i verksamheten, men då och då ordnas även andra saker, såsom föreläsningar och sociala aktiviteter.

Från år 2012 så är det socialstyrelsen som har ansvar för behandlingsfrågan. Kommunen har idag egentligen inget ansvar då deras ansvar idag endast omfattar personer med ett substansmissbruk. Däremot har landstinget ett ansvar, men då endast till spelare som har ett så pass långtgående spelmissbruk att beroendet kan diagnostiseras som patologiskt spelande. Spelaren ska ha ett så pass allvarligt spelproblem att det stör den vardagliga funktionsnivån och då är det främst landstingets psykiatriska vård som ansvaret faller på. Det är viktigt att söka hjälp för spelmissbruk så snart du misstänker att det kan vara, eller i framtiden bli, ett problem i ditt liv.

Om du svarar ja på fler än 4 av frågorna är du i riskzonen och bör fundera över ditt spelande. Kontakta gärna någon av de stödorganisationer som du hittar nedan för att få den hjälp du behöver. Det finns ingen forskning som kan peka exakt på vilka orsakerna är. Men man ser ett tydligt samband mellan snabba spel och ett beroendebeteende. Bingospel, slots och liknande är därmed mer troliga att en negativ inverkan.

Det är svårt att få hyreskontrakt och köpa på avbetalning. På 1177.se får du råd om hälsa och information om sjukdomar och vilka mottagningar du kan kontakta. Logga in för att läsa din journal och göra dina vårdärenden.

När man pratar om missbruk och beroenden är det många som kommer att tänka på de som är relaterade till alkohol och narkotika. Inte alls lika många kommer att tänka på de som är relaterade till spel om pengar. Trots detta är spelmissbruk ett stort och utbrett problem som blir allt vanligare. Att sluta spela helt på egen hand kan vara svårt men det finns flera olika hjälpmedel. Det kan till exempel handla om att begränsa tillgången på spel eller pengar.

Hitta annat att fokusera på

Jag visste att ett avslöjande skulle leda till att denna möjlighet togs bort från mig. Jag skulle ha blivit tvungen att möta mina rädslor och mina tankar, och det var jag inte kapabel till. Men trots allt var det just denna hemlighet som tryckte mig allt djupare ner i avgrunden. Senare den dagen hör jag henne komma in genom dörren. Om jag får en ledsen blick, då är jag helt säker på att hon fått reda på allt.

Du kan själv behöva stöd

Det är också en avslutad mening, ett konstaterande av vad som hänt. Boka en 20- eller 45-minuters session med en kvalificerad coach, terapeut eller psykolog idag via vårt bokningsformulär på hemsidan. Om tiden inte är rätt just nu, kom ihåg att det alltid finns en möjlighet att komma tillbaka när du är redo att göra en förändring. Att ta ett självtest är ett viktigt första steg för att identifiera om du eller någon i din närhet har utvecklat ett spelberoende eller är påverkad av medberoende.

Barn är extra utsatta och kan fara illa av exempelvis kränkningar eller hot som sker på nätet. Som anhörig är det vanligt att känna sig besviken, frustrerad och ledsen över en nära anhörigs spelande. Anhöriga drabbas dessutom ofta själv av de spelandets ekonomiska konsekvenser. Det är lätt att bli beroende av spel om pengar av flera anledningar. Många som spelarbeskriver det som känslomässigt belönande.

Då går spelandet ut över viktiga relationer, arbete eller ekonomi, och man misslyckas med försök att sluta spela. Att vara spelberoende innebär ofta att man spelar för att försöka vinna tillbaka det man har förlorat. Gruppterapi erbjuds också som en värdefull resurs på Verakliniken för de som kämpar med spelberoende. Att delta i stödgrupper kan ge dig möjligheten att dela dina erfarenheter och känslor med andra som förstår din situation. Detta ger en känsla av gemenskap och tillhörighet, samt möjlighet att lära av andras framgångar och voodoodreams utmaningar i deras återhämtnings resor.

"Spelberoende är ett behandlingsbart tillstånd"

Missbruk är oftast det inledande stadiet, där vi överdriver ett beteende eller en konsumtion men fortfarande har en viss kontroll. Beroende tyder på ett svårare problem, ofta med fysiska eller psykologiska symptom, om man försöker bryta beteendet. Det tar bara ett par minuter att fylla i och få svar.

Hos oss på Spelkliniken är rådgivning och information alltid kostnadsfritt. Vi är specialister på att hantera spelmissbruk och erbjuder stöd både för den som spelar och för anhöriga. Med en gedigen bakgrund, utbildad personal och mer än två decenniers erfarenhet av behandling för spelberoende, står vi redo att assistera dig. Oavsett om ditt spelproblem rör pengaspel eller dataspel, är hjälp bara ett samtal bort. Samtliga samtal, chattar och självhjälpsmöten hanteras av den ideella föreningen Spelfriheten.

• Över tid kan hjärnan utveckla tolerans, vilket innebär att personen behöver spela mer för att uppleva samma belöning.
• Om vi bedömer att det behövs kan vi hänvisa dig vidare till specialistklinik.
• Ibland kan det kännas bra att prata med någon på en förening, som drivs av personer som har egen erfarenhet av spelberoende.
• Detta är något som hjärnan inte är naturligt utvecklad för att hantera.
• Trots att det är 18-årsgräns för spel om pengar i Sverige händer det att minderåriga spelar och får problem.
• De typer av spel som ökar risken att du utvecklar ett beroende är spel med hög risk, där det går fort mellan insats och resultat.
• Tecken på återhämtning kan vara bättre mående, ökad kontroll och nya intressen.
• Flera spelbolag erbjuder även timerfunktion och beloppsgränser för insatser.
• När du gör det (Du kan lära dig teknikerna i NVC kursen), då kan du skapa ett äkta band till personen.
• I Sverige är det bara Svenska Spel som har tillstånd att sätta upp spelautomater för spel om pengar.
• Spelmissbruk är en erkänd psykiatrisk diagnos där personen tappar kontrollen över sitt spelande.
• Ett stödsystem är oftast avgörande för en framgångsrik återhämtning.

Kanske för att spelaren är iförnekelse och döljer sitt beroende väldigt väl, även inför sig själv. Att ta hjälp för att sluta spela är ett modigt och viktigt steg. Det kan handla om att söka behandling för spelproblem, eller att söka sig till en självhjälpsgrupp där man kan träffa andra som slutat spela. Vänner och anhöriga kan också vara ett viktigt stöd. Vid spelberoende påverkas hjärnans belöningssystem genom frigörandet av dopamin vid spelvinster, vilket skapar en stark känsla av tillfredsställelse. Över tid kan hjärnan utveckla tolerans, vilket innebär att personen behöver spela mer för att uppleva samma belöning.

Att få ta del av andras perspektiv och erfarenheter. Därför är just gruppbehandlingen vi erbjuder så effektiv, då den låter oss upptäcka saker hos varandra som vi inte kan se hos oss själva. I många fall påverkar en persons spelberoende hela familjen.

Droger, alkohol och spel är sätt människor undviker smärta. Vi har utvecklat en kurs i Nonviolent Communication, NVC som kan hjälpa dig att hantera personen med spelproblem bättre. I videon ovan får du ett exempel på skillnaden NVC kan göra. Vill du bidra till forskningen och hjälpa oss att ge bättre stöd till alla som drabbas av spelproblem?

Med hjälp av anhörigbehandlingen som pågår i 5 veckor går det att hitta tillbaka till sig själv. Det går även att utveckla en fungerande och sund relation till sin spelande familjemedlem. Oavsett om du bestämt dig för att sluta spela eller spela mindre, finns det saker som kan hjälpa dig att nå dina mål. På en del ställen får man komma på individuella samtal, på andra ställen träffas man i grupp.

Allt fler svenskar söker hjälp för spelberoende och ny statistik visar att unga drabbas i större utsträckning. Spelandet kan bli en flykt från ångest och riskerna är stora, både för den drabbade och anhöriga. Personer eller anhöriga till personer med riskfyllt spelande eller spelberoende.

Spelpaus.se är en digital webbtjänst där du kan stänga av dig från allt registrerat spel hos spelbolag som har en svensk spellicens. Det är myndigheten Spelinspektionen som ansvarar för Spelpaus.se. Castle Craig Hospital Limited är personuppgiftsansvarig och behandlar all data och information som lämnas via denna webbplats.

Det är belöningssystemet som styr det som händer i hjärnan när du mår bra. Vid ett spelberoende konkurreras all annan njutning ut av lusten för spelandet. Du upplever det då som att spelandet är det enda som kan få dig att må bra och minska eventuell ångest kring annat i livet. Det finns en ökad risk att utveckla psykisk ohälsa som depression eller ångestproblem, om man har spelinspektionen.se ett spelberoende.