سماعات أذن داخلية 1more Piston لتحديد تمارين المرونة للجولف، ما عليك سوى إلقاء نظرة على أرجوحة الجولف.اتخذ وضعية الجولف الخاصة بك الآن، وقم بخفض التأرجح إلى مراحل.تخيل أنك تستعيد مضربًا على بعد قدمين فقط.

في وقت سابق، كانت البوصلة الجيروسكوبية الخاصة بك متوقفة بمقدار 30 درجة إلى اليمين وكان Adf الخاص بك متوقفًا بمقدار 30 درجة إلى اليسار، لذا كنت في المسار ولكن ليس في الاتجاه الصحيح.سنحاول حل هذا الأمر بعد ذلك.الاستمرار في تتبع الوارد إلى ndb، ونقل العناوين التجريبية ومشاهدة adf.محاولتك الأولى هي العنوان الموجود على الرسم البياني.إذا هبت بك الرياح إلى أحد الجانبين، فارجع للخلف بعيدًا بدرجة كافية بحيث يشير التحالف إلى الجانب الآخر.لنفترض أن الرياح تهب بك إلى اليسار حتى يشير adf إلى 005°، ثم انعطف يمينًا حتى يشير إلى -005°وهو حقا 355 درجة.سيتطلب ذلك دورانًا بمقدار 10 درجات لتغيير اتجاهك من 100 درجة إلى 110 درجة.استمر في هذا المسار حتى يتحرك adf يسارًا إلى سلكي -010 درجة أو 350 درجة.إذا تحرك adf بشكل صحيح، فهذا يعني أن تخمينك الأصلي لم يكن كبيرًا بما يكفي، ولكن لنفترض أنه كان كذلك.

حاول منع إصابات القدم ومشاكلها قدر الإمكان، ولكن كن مستعدًا لها على أي حال.احملي معك كريم الخلد والمضاد الحيوي، على سبيل المثال.يجب عليك أيضًا أن تحاول تذكر العناية الأساسية بالقدم للحالات الشائعة المذكورة أعلاه.علامات المادة: ملحقات العناية بالقدم