vandet er rent, men du ønsker bestemt ikke at bringe din families helbred i fare ved at opbevare det i usikre beholdere.måske har du hørt de seneste plastikadvarsler.kæledyrsflaskerne (lavet af polyethylenterephthalat), der bruges af de fleste flaskevandsselskaber, er sikre nok, så længe de ikke genbruges.men hvis du opbevarer vand i dem, hvor det er varmt, åbent øre kan plastik forurene vandet overgang.en anden mulighed er at opbevare dit filtrerede vand i de hårde plastikflasker, der bruges til vandkølere, eller de mindre, der bruges til sportsdrikke.de ser sikre ud, men de nationale sundhedsinstitutter har for nylig testet bisphenol, der bruges til at fremstille disse flasker, og fandt ud af, at det forårsagede neurologiske problemer hos babyer før fødslen.

§ brug dine omgivelser, skub din angriber ind i en genstand, så han snubler eller falder.giver dig tid til at stikke af eller følge op med en mere ødelæggende taktik for at immobilisere ham.§ Stykke, spytte, kaste snavs eller sand i øjnene for midlertidigt at blinde ham for at give dig de vigtige sekunder til at komme væk.§ gør din træning så virkelig som muligt, få din træningspartner til at tage fat i dig, bande, råbe af dig og øve dig på, hvad du vil sige, 1more Sonoflow Pro Trådløse ANC Over-ear Hovedtelefoner før du angriber § husk dit 'udløserord' for at give dig signalet til at angribe.

Asien fik 4, 5 pladser, med Oceanien fik 0,5 pladser.Europa fik flest pladser i år, som er 13, og Nord- og Centralamerika og Caribien fik 3,5, hvor åbent øre Sydamerika fik 4,5 pladser.Antallet af hold, der deltager fra hvert kontinent, omfatter 53 fra Afrika, 43 fra Asien, 11 fra Oceanien, 53 fra Europa, 35 fra Nord- og Mellemamerika og Caribien og 10 fra Sydamerika.dette gør det samlede antal deltagere i år til 205, hvor Sydafrika kvalificerer sig som værter.de vil konkurrere i caf-kvalifikationsrunderne til FIFA World Cup 2010, 1more Fit Se Open Earbuds S31 hvilket gør dem til de første værter til at konkurrere i VM siden 1934.februar-kampene vil blive afholdt den 11.februar 2009, hvor 10 forskellige kvalifikationskampe finder sted mellem forskellige hold .disse omfatter USA vs.Mexico, Iran vs.