Skip to main content

Blog entry by Marylyn Ashkanasy

4 nippi talveviiruste vältimiseks

4 nippi talveviiruste vältimiseks

sõiduasend: harjutage sujuvat üleminekut erinevatest sõiduasenditest, nagu sprint, sadulasse ronimine ja sadulast välja ronimine ning laskumine. Joonemine: laske partneril raja jooksul kiirust muuta ja püüdke oma tagarattast püsivat distantsi hoida. nende harjutuste sooritamine paar korda hooaja jooksul ei aita teid palju. peate võtma õpitu ja rakendama seda teel olles pidevalt. häid harjumusi tuleb praktiseerida tuhandeid kordi, enne kui need hea vormi saavutavad. Teadlikkus on liiklusolukordades sõites teie suurim vara. proovige ette näha, mida draiverid tegema hakkavad. silmside on väga oluline, nagu ka nähtavus. kontrollige pidevalt, 1more Avatud Kõrva Juhtmevabad Kõrvaklapid S70 mis teie ümber toimub, ja keskenduge sellele, mida teete.

sportlikud tutvumissaidid on hea koht kohtingu leidmiseks ja nendega koos tegutsemiseks. artikli sildid: aktiivsed vallalised, palju inimesi

järgneb minu esimesele levitamist käsitlevale artiklile. kaks meetodit trossi juhtimiseks kukkumise ajal on staatiline ja dünaamiline kaitse. Staatiline kaitse ei lase köiel joosta. Seda kasutatakse siis, 1more Piston Kõrvasisesed Kõrvaklapid kui ronija kukub alla tõkkest allapoole. Selle meetodi kasutamisel peaks tõkestaja viima oma pidurikäe üle keha kohe pärast kukkumist. kindlalt hoides köit, et ükski köis nende käte vahelt läbi ei jookseks. staatiline kaitse peab vältima lõtvust enda ja ronija vahel, et staatiline kaitse oleks tõhus. kukkumisel tekkiv energia neelab köis. selle tulemuseks on suured löögijõud isegi lühikeste kukkumiste korral. dünaamiline kaitse võimaldab trossil kukkumise korral joosta. seda kasutatakse tugeva kukkumise jõu hoidmiseks vastuvõetavates piirides ronija, tõukejõu, 1more Tõeliselt Juhtmevabad Kõrvaklapid Q20 ronimisköie ja turvaketiga.

  • Share

Reviews


  
×