Skip to main content

Blog entry by Quincy Linn

7 sfaturi pentru a preveni accidentările la sporturile de vară

7 sfaturi pentru a preveni accidentările la sporturile de vară

acest punct de vedere i-a făcut pe mulți jucători de golf să nu se bucure de jocul lor de golf și, în unele cazuri, să sufere leziuni sâcâitoare pe corpul lor, chiar dacă nu reușesc să atingă nici un timp rezonabil de swing de golf. face să fie. unele dintre exerciții pot fi făcute chiar și în biroul tău când ai un moment de liber. 15 secunde la un moment dat în stația dvs. de lucru sunt adecvate.

Faptul simplu este că, în calitate de jucător de golf, Căști 1more Aero True Wireless Cu Anulare Activă A ZgomotuluiCăști 1more Pistonbuds Pro Q30 True Wireless Cu Anulare Activă A Zgomotului Sleeping Earbuds Z30 va fi foarte dificil să obțineți o bună sincronizare a swing-ului de golf fără a obține mai întâi fitness-ul la golf. etichete articol: cronometrarea leagănului de golf, Peste Ureche leagănului de golf, cronometrarea leagănului Puteți vedea acum cum este vreo ??limitare fizică?? vă va afecta dramatic capacitatea de a face un leagăn de golf sunet, repetabil? deci răspunsul este cu siguranță începerea unui program de fitness de golf.

nu este atât de intimidant pe cât ai putea crede. nu este nevoie să mergi la o sală de sport. nu implică ridicarea greutăților și chiar sinuciderea. nu implică nici 2 ore în fiecare zi a săptămânii. un program de fitness pentru golf poate fi la fel de simplu ca folosirea unei perechi de greutăți de mână (gantere), a unei mingi de exerciții și a tuburilor de exerciții. toate foarte ieftine, portabile și perfecte pentru casa dvs. sau chiar biroul dvs..

puteți să vă luați tubul de exercițiu, să îl atașați la o ușă și să faceți scăderi în fiecare zi a săptămânii. puteți ține cont de aceste reguli generale:- veverițe cu mărire de până la 4x - varmints sunt cele mai bune pentru 4-12x- animale mari în locuri dense 1,5-4x sau 2-7x- animale mari în țara relativ deschisă 3-9x sau 2. 5 -10x- animale mari în setări larg deschise 4-12x sau 6-18x, desigur, va fi nevoie de antrenament înainte de a putea face lovituri perfecte Căști 1more Evo True Wireless Cu Anulare Activă A Zgomotului lunete de pușcă de mare putere, dar odată ce o ai jos, rezultatele te vor face un vânător fericit.

  • Share

Reviews


  
×