Skip to main content

Blog entry by Barbra Cartwright

15 چیز احمقانه ای که باید بدانید

15 چیز احمقانه ای که باید بدانید

دان؟؟ حتی به خرید اسکوترهای خود از یک سایت ورزش های شدید فکر نمی کنید؟ کارشناسان bmx و اسکیت‌برد چیزی در مورد اسکوترهای لگد نمی‌دانند و بعید است که آخرین قطعات را از متخصصان اسکوتر سفارش دهند و اگر احساس می‌کنید در دنیای ورزش‌های پروتو، معتاد، فونیکس و عقاب گم شده‌اید، از مشاوره گرفتن نترسید. سوارکاران متخصص می خواهند دانش و تجربه خود را به اشتراک بگذارند و شما را به بهترین سوارکاری تبدیل کنند. یک راه آسان برای دیدن اینکه آیا ارائه دهنده قطعات اسکوتر شما این ورزش را می داند یا خیر این است که بررسی کنید آیا آنها تیم دارند یا خیررقابت در مسابقات اگر این کار را انجام دهند، می دانید که در دست متخصصان هستید

به دلیل پیشرفت حمل و نقل، آنها توانستند تیم های بیسهدفون‌های داخل گوشی 1more با درایور سه‌گانهل را دورتر از هم قرار دهند. حتی در غرب کالیفرنیا در حالی که می‌توانستند همان برنامه‌های بیسبال را داشته باشند. در طول سال ۱۹۵۶، بی سیم واقعی مقامات لس‌آنجلس در بازی حضور داشتند به این امید که یک تیم بیسبال به شهر فرشته‌ها نقل مکان کند، طفره‌جویان حتی به فکر آنها نبود. ذهن ها هدف مقامات لس آنجلس، سناتورهای واشنگتن بود، اما در سال 1961 آنها به بلومینگتون، مینه سوتا نقل مکان کردند، جایی که آنها دوقلوهای مینه سوتا شدند. والتر اومالی به دنبال گزینه های دیگری بود در صورتی که سیاستمداران نیویورکی و رابرت موزس به او اجازه ندهند استادیوم مورد نظر خود را در بروکلین بسازد، اومالی شروع به صحبت با مقامات لس آنجلس کرد و به آنها اطلاع داد که علاقه مند به جابجایی این ورزشگاه است. تیم بی سیم واقعیسهدفون بی‌سیم با قابلیت حذف نویز فعال 1more Sonoflowل به لس آنجلس.

مگر اینکه در رویدادهای خارج از جاده بدوید، بهترین زمان برای گنجاندن مسیر دویدن در برنامه خود، در پایه است. مانند هر نوع استرس تمرینی جدید، اجرای تدریجی آن مهم است. ممکن است بخواهید با یک تمرین در هفته با مسافت پیموده شده محدود شروع کنید و به طور پیوسته مدت زمان را افزایش دهید. سطوح خارج از جاده از شن خرد شده، ماسه، چمن، مسیرهای پیاده روی تک مسیر گرفته تا مسیرهای ناهموار روستایی متفاوت است. هرچه زمین متنوع تر باشد، پاها و بدن شما بیشتر تحت فشار قرار می گیرند. در زمین های بسیار ناهموار و مرتفع، پیاده روی ممکن است به همان اندازه موثر (و ایمن تر) از دویدن باشد. احتمالاً در این نوع زمین نیز وارد مناطق پایه هوازی خود خواهید شد و ممکن است نیازی به دویدن نداشته باشید. کفش های تریل پشتیبانی و کشش بیشتری را ارائه می دهند اما بالشتک بسیار کمتری دارند.31FZuwukCBL._AC_._FMwebp_.jpg

  • Share

Reviews