När du har fått din golfutvärdering, Trådbunden bedöm de områden som behöver mest arbete och spendera större delen av din tid på dessa områden. troligen skulle detta vara flexibilitet och kärnstyrka. det här är två mycket vanliga områden som saknas och som kan ha störst inverkan på din golfförbättring. Du kommer att bli chockad över dina framsteg om du håller fast vid det hela vintern. första gången du kliver på banan kommer du att känna dig som en annan golfare.

det blir som en "ut-ur-kroppen" erfarenhet. du kommer snart att inse att detta är vad du har saknathela tiden.så när du sätter upp klubborna för vintern och går in i depressionsläge? kom ihåg den här artikeln och börja dina golfträningar inför vintern. klipp annars nageln och linda in den med ett bandage eller tejp. inåtväxande tånaglar beror på ett dåligt nagelklippande jobb eller tighta stövlar.

nagelkanten växer in i köttet. detta kan vara mycket smärtsamt. blötlägg tån i salt varmt vatten i cirka tio minuter, 1more Fit Se öppna öronsnäckor S30 Trippel-element In-ear 1more Fit SE öppna Hörlurar S31 arbeta sedan tillbaka köttet så att du kan klippa hörnet av nageln. för bästa resultat kan du också stoppa in lite bomull eller toalettpapper täckt med antibakteriell kräm under det inflammerade köttet (byts dagligen). plantar fasciit är en inflammation ochsträckning av vävnaden som förbinder din häl med tårna (plantar fascia).

du känner smärta i foten vid de första stegen efter vila, Trådbunden eller på morgonen. för att behandla detta på leden, blöt dina fötter i en kall ström en stund. efter att ha nått vattnet, använd några av samma tekniker som diskuterats på andra steelhead-artiklar, 1more Fit Se öppna öronsnäckor S30 klarare vatten blir mindre och mer subtila färger, högt, Trådbunden grumligt vatten blir ljusare och större.