gadā.Derbijas debija vairāk nekā 10 000 cilvēku priekšā, un tika turēti piecpadsmit trīs gadus veci zirgi.1875.gada 17.maijā.1896.gadā sacensību distance tika mainīta no 1½ jūdzes uz 1 ¼ jūdzēm.kumeļš vārdā Aristids bija pirmais zirgs, kurš uzvarēja atklāšanas derbijā.lai gan sacīkstes izrādījās veiksmīgas, trase piedzīvoja finansiālas grūtības.1902.gadā plv.Mets Vinns spēja sapulcināt uzņēmējus investorus, lai iegādātos objektu un palīdzētu Čērčilas lejupslīdei uzplaukt un padarītu Kentuki derbiju par vadošo sacensību trīs gadus veciem tīrasiņu zirgiem Ziemeļamerikā.Veiksmīgus derbija zirgus to īpašnieki drīz nosūtīja, īsts Bezvadu lai sacenstos Baltimoras, Merilendas un Belmontas stakes Elmontā, Ņujorkā, kas notika dažas nedēļas pēc Kentuki derbija.1919. tātad, ja vienā treniņā nodarbojaties ar spiešanu slīpi, 1more True Wireless Austiņas Q20 spiešanu guļus stāvoklī, 1more Hq20 Bērnu Bezvadu Austiņas spiešanu guļus stāvoklī un hanteles, jūs nekad nepalielināsiet savu krūšu izmēru, īsts Bezvadu jo tas ir pārāk daudz treniņu.vienkārši cītīgi trenējieties ar 1 vai 2 no šiem vingrinājumiem un pēc tam dodiet viņiem pietiekami daudz atpūtas un barības augšanai. neatkarīgi no tā, vai jums veicas labāk vai sliktāk, nekā gaidījāt, rezultāts ir diskomforta sajūta (satraukta vai neapmierināta), tādēļ termins komforta zona.Tātad, kādas ir atslēgas, lai izpildītu bez komforta zonas garīgajiem roku dzelžiem?pirmais solis ir lai atpazītu pazīmes, ka komforta zona var sabotēt jūsu garīgo spēli.manas lielākās bažas ir par to, Aksesuāri ka komforta zona var jūs ierobežot, kad esat skrienā vai uzstājoties visaugstākajā līmenī, jo tas liek jums veikt garīgus pārtraukumus.Trīs galvenās komforta zonas pazīmes darbībā ir šādas: - jūs kļūstat nervozs, nemierīgs , vai baidās spēlējot labāk nekā gaidīts.-tu *sēdi savā vadībā* un spēlē aizsardzībāvaibaidās riskēt.-tu esi *aizsardzības režīmā* un nevēlies uzspridzināt savu pārsvaru.