لحن را در تمرین تنظیم کنید - نقطه گارد شما باید بفهمد که یک تمرین موفق چگونه اجرا می شود و هدف تمرین چیست. با خدمت به عنوان یک الگو، او می تواند سرعت یک تمرین خوب را تنظیم کند. برعکس، زمانی که یک رهبر حاضر نباشد تمام توان خود را به کار ببندد، تیم با انجام تمرین بد آسیب خواهد دید. آگاهی از هر موقعیت ممکن - درک اینکه در هر موقعیتی چه کاری باید انجام دهید، وظیفه یک نگهبان بزرگ است. او باید بداند چه کسی در بازی حضور دارد و چگونه می تواند هم تیمی های خود را برای موفقیت آماده کند. از نظر تهاجمی، برنامه بازی باید به کمال انجام شود. شوت‌های خوب، پاس‌های هوشمند، و غربالگری خوب از ضروریات هستند و می‌توانند توسط پوینت‌گارد دیکته شوند. پوینت گاردها مسئول دانستن زمان و امتیاز در هر زمان، اهمیت هر مالکیت و کنترل سرعت هستند.

امروز ما نوعی نبرد انتقام جویانه بین بلک هاوک های شیکاگو و کوسه های سن خوزه داریم. شانس ها واقعاً در لبه هستند، بنابراین بهتر است به شانس های اخیر موجود نگاهی بیندازید و امیدوارم اطلاعات خوبی باشد که برای شرط بندی در تیم مناسب به آن نیاز دارید. در اینجا ما جدیدترین شانس ها و خطوط را داریم بازی های آینده شما انواع مختلفی از خطوط را پیدا خواهید کرد که شامل puck lines. شانس هاکی زنده در moneylinetime:12/12 8:05agm#51 san jose52 chicagoscore:san jose: 2 otchicago: 3 فینال بازکننده:sj: 5 ½ch: -130/+110 بازی دیگر بین رنجرز فلوریدا و ny در 12 دسامبر برگزار خواهد شد، اجازه دهید نگاهی به شانس هاکی زنده آنها بیندازیم. 130نباید پشت سر بگذارید و به روز باشید. فردا نبرد نیوجرسی و خلیج تامپا زمین یخ را تکان می دهد و دانستن احتمالات پیش روی آنها یک امتیاز مثبت خواهد بود.

حداقل 2 پین سیاه. شما باید آنها را به درب هدفون‌های داخل گوشی 1more با درایور سه‌گانهی مجموعه تعمیر نشتی خود محکم کنید. مجموعه ای از آچار آلن penknifedesign موثرترین برای به دست آوردن است. یک پیچ گوشتی کوچک.16. یک کیت کمک های اولیه که دارای یک بانداژ انعطاف پذیر است.17. نشانگر نوک نمدی که روی لوله های هدفون‌های داخل گوشی با چهار درایور از 1Moreی نشان داده می شود. 18. مقداری غذا و پول نقد تلفنی. اگر موارد فوق را با خود ببرید، در سفرهای طولانی با دوچرخه کوهستان مشکلی ندارید. همه چیز در لیست بالا یک عملکرد را انجام می دهد، تنها کاری که باید انجام دهید این است که به آنها فرصت دهید. اگر واقعاً تا به حال دوچرخه‌سواری کوهستانی کرده‌اید و در گذشته با مشکلاتی مواجه شده‌اید، باید از قبل دقیقاً بدانید که تجهیزات صحیح در واقع چقدر می‌توانند حیاتی باشند. همانطور که احتمالاً تا به حال متوجه شده اید پمپ شیر پرستا یکی از مهم ترین لوازم جانبی دوچرخه است که همیشه همراه خود دارید.