próbáld ki, amíg meg tudod csinálni anélkül, hogy gondolkodsz rajta, majd fordítsd le duplaklubos inga lendítésekre.ehhez vegyen egy pár hosszú vasalót, és állítsa be a szokásos lendítő testtartást, és tartsa mindkét ütőt úgy, mintha egy lenne.az álla felfelé és a karok nagyjából a fejjel egy vonalban vannak.kezdje a vállak hátra- és előrefordításával - nem teljes lendülettel.egy idő után, továbbra is a vállakat használva, 1more Pistonbuds Pro Valódi Vezeték Nélküli Aktív Zajszűrős Fejhallgató fokozatosan növelje a háromnegyedes lendítést.ez nem karvágás, a mozgás a vállból jön, a karok ellazultak és kinyújtottak.ha nehezen lendül ki avállak, gyakorold ezt úgy, hogy egy ütőt tart a válladon, a fejed mögött és egyik kezével a bot mindkét végén. ne feledje, hogy az 1800-as években a vonatok nemcsak az elsődleges közlekedési módot jelentették, hanem értékes árukat is szállítottak a kereskedelem és az ipar számára.ez volt az egyik fő oka annak, hogy a tipikus vasúti karórák, amelyeket ma antik zsebóráknak ismerünk, 1more Sonoflow HQ30 Zajszűrős Fejhallgató Hq20 Gyerek Vezeték Nélküli 1more Sonoflow HQ30 Zajszűrős Fejhallgató döntő fontosságúak voltak.A pontosság azonban nem az egyetlen, ami kockán forgott.az óráknak kellett lenniükpontos, hogy ne történjen baleset.minden nap szó szerint több száz vonatot kellett kezelni, és mindegyiknek pontos időt kellett tartania.ha nem tartják be a pontos időt, balesetek történhetnek.például amikor a sávokat ütemezett időpontban kapcsolták be, ha az idő nem volt időben, összeütközhettek, így a pontosság kulcsfontosságú volt. ha gondja van, ne feledje, hogy "egy elveszett pont elmúlt, a következő pont jelen van, és teljes figyelmedet igényli, most!" minden oldalváltáskor írja le aaz elkövetett hibákat, készítsen világos képet arról, hogyan játszotta volna el a pontot, és hagyja annyiban.hármas, emlékszem, hogy belépek a pályára, és megtámadom az ellenfelem második szerváját!tegyen kötelezettséget amellett, hogy bátor lesz, az ellenfél második adogatásainak minőségétől függően, lépjen 3-6 lábra a pályán belül, és térjen vissza korán!3 választási lehetőséget adok neked: - ha nagyon gyenge az adogatás, Kiegészítők tedd félre!- ha nyomást akarsz gyakorolni az ellenfeledre, üsd meg a labdát egy kis alul pörgetéssel vagy eléggé laposan a vonalon és lépj be a hálóba.