Lesiones de rodilla La articulación de la rodilla se compone de cuatro ligamentos separados: ACL, LCL, MCL y PCL, que están diseñados para estabilizar la articulación de la rodilla.Los ligamentos son bandas resistentes de tejido que conectan los huesos con una articulación y permiten que una persona camine, corra y salte estabilizando la articulación durante cualquier actividad con carga de peso.cualquier daño a un ligamento de la rodilla puede afectar gravemente la capacidad de una persona para caminar o correr y, desde la perspectiva de los deportes de invierno, puede impedirle competir al más alto nivel.El principal ligamento de Sobre La Oreja rodilla responsable de la estabilidad general es el ACL y el más susceptible a Lesiones en las pistas.

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Puedes imaginar lo que está sucediendo en todos los niveles de los deportes, desde los jóvenes hasta los deportes universitarios de hoy, oculto al escrutinio público.Puedes presenciar (o identificarte con) los atletas que pierden la compostura emocional todos los días en los deportes.y por muchas razones.la ira provoca represalias.el logro de la meta está bloqueado.las expectativas no se cumplen.harto de errores estúpidos.perder sin esperanza de victoria, pero estas razones sólo provocan frustración.no hacen que tu mente explote de ira.tu reacción es la verdadera causa detrás de tu frustración y pérdida de compostura.Mi lema: "nadie puede hacerte sentir frustrado excepto tú mismo".ser controlado con fuerza en los tableros solo desencadena tu frustración.